El poder transformador de la música

Isabel Sala

Hace unos días hablábamos acerca de la forma de cambiar nuestros estados de ánimo: cambiando el foco de nuestra atención, nuestro diálogo interno y nuestra fisiología. 

Como ejemplo del cambio de nuestra fisiología, se sugería el escuchar una determinada canción de Juanes con el volumen alto e incluso moverse al ritmo de la música.

No sé si has probado a hacer el ejercicio... Si lo has hecho, sabes que es cierto que hay música vibrante que contribuye a que nuestro estado de ánimo sea más alto, o más positivo, y nos haga por lo tanto sentirnos más animados.

Si no has hecho el ejercicio porque piensas que es una tontería que seguro no funciona, te invito a que veas este vídeo; no es largo... El niño que aparece en él no tiene edad para tener ideas propias acerca de la potencial eficacia de nada; solo siente la música y reacciona.

Que lo disfrutes... 


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